作者別: sae-onodera

こんにちは🌞 フィットネスインストラクターのSaeです😊 10月27日に韓国で行われたボディーコンテ[…]

みなさんは【交代浴】ってご存知ですか？ 最近、舞台リハーサルの疲労回復の為に銭湯に行くのにハマりよく[…]

年末年始はついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして やっぱり「体重が増えてしまった、、、」 という「正月[…]

こんにちは 関東を中心に活動する、フィットネスインストラクターのSaeです(^^♪ 先日お客様からプ[…]

昨夜は夜凄い雨でした☔⚡☔⚡ 夜、最後のレッスンの駅に着くと駅が浸水していて大変な事に ちょうどその[…]