東京を中心に活動している、フィットネスインストラクターのSaeです(^^) ただ今減量中、、、、 今[…]
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作者別: sae-onodera
４月フィットネスサークルつ
急募‼️‼️ ４月はサークルお休みします。 と発信しましたが、やはり開催します‼️ 来れる方は是非〜[…]
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美肌ランチ
今日のランチ‼️ 名付けて 『美肌ランチ』 肌によく、アンチエイジングに効果的な食べ物をチョイスしま[…]
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Bokwa 認定コースを開催しました
平昌オリンピック盛り上がっていますね！ やはり、一生懸命に頑張っている方の姿はココロ揺さぶられるもの[…]
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自己紹介
【自己紹介】 小野寺 沙恵 インストラクターネーム Sae 1984年 5月 21日 おうし座かふた[…]
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ブログ開始
こんにちは！！ 東京でフィットネスインストラクターをしているSaeです。 ブログを移動しました。 本[…]
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