キレイと健康をお届けする フィットネスインストラクターSaeのブログ

息抜き

暑いです☀️ 夏です‼️熱中症注意です‼️

でも冬より夏の方が好きなインストラクターのSaeです。

スポーツクラブって日にちによって定休日が決められているところがありますが、

先日間違えて行ってしまいました💦

イントラあるあるですかね❓

一回帰るのも時間がなかったので、有効に使おうと

もうずっと時間が取れなくて後回しになっていたトリートメントに行きました😊✌️

次のレッスンの場所まで移動して、クラブの近くの美容室に行ったのですが

都内では7~8千円、またはそれ以上するTOKIOトリートメントが3千円でできるお店がいくつかありラッキー✌️

早速予約しました‼️

TOKIO トリートメントとは毛髪強度回復率が140%の日本を代表するトリートメントです。

140%ってすごいですね😍

TOKIO INKARAMI HP

さくらが🐶脳炎になる前は月1くらいでトリートメントしていましたが

今は自分の事は後回しです😙

まぁ、仕方ないです😜

久々に髪がサラサラになり、指通り滑らか😍

良い気分転換になりました⭐️

気分上々⬆︎

間違えて出てしまったものの🏠🚶‍♀️🚃

うまいこと良い切り替えができて、良い息抜き🌺

バタバタの毎日に少しゆっくり呼吸をする事が出来た1時間ちょっとの時間💇‍♀️

とても貴重です。

やはり息抜きって大切ですね🍀

さて、さてー!!らサラサラの髪と言えば、、、

👠ルッシュワルツ👠赤毛のワルツ👠

です‼️‼️

コンテンポラリーダンスカンパニーのルッシュワルツ 15周年のリサイタルがあります‼️

N.Y.タイムズ紙でも絶えず魅力的な舞台と絶賛されたカンパニーです。

そんな素敵なダンサーの中に入れて頂き光栄です✨4月からリハーサルをしています‼️頑張っております💪

是非是非お越しください‼️

詳細👇

チケットは既にご予約頂いております。

指定席となりますので、良い席は早い者勝ちです😏

チケットご希望の方は私にメッセージや口頭でお伝え下さい。

宜しくお願い致します(^^)

アドレス→dance@sae-onodera.com

ルッシュワルツ HP

Sae’HP

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